山梨県の総合歯科医院 コマキ歯科 TEL 055-228-7689
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虫歯

虫歯にならないために

虫歯にならない生活習慣を身に着けましょう!

1.毎日の歯磨き

虫歯の原因となる細菌を増やさないためにも、毎日の正しいブラッシングは重要です。


2.規則正しい食生活

間食などによって常にお口の中に食べ物や飲み物がある状態では、歯が溶け続ける危険があります。食事の時間を決めて、お口の「オン」「オフ」を作りましょう。


3.就寝前の飲食を控える

就寝時は、唾液の量が少なくなります。夜の歯磨き後にちょっと...の飲食によって、寝ている間中歯が溶けていきます。

虫歯予防は、予防歯科
お子様の虫歯治療は、小児歯科
できるだけ歯を削らない、痛くない虫歯治療は、レーザー治療
虫歯治療と合わせて、歯周病のチェックも重要です。


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