こんにちは🐶

コロナが新年早々猛威を振るっていますが、冬はコロナだけではなくインフルエンザにも気をつけなくてはなりませんね😷

予防としてうがい手洗いはもちろんですが、「お口は健康への入口」という言葉があるように、口の中を清潔に保つ事も感染症予防としてとても重要です！！

ですが歯磨きは唾液による飛沫感染が指摘されていて、学校や職場で禁止になっているところもあるそうです。

そこで今回は飛沫が飛び散らない歯磨きの仕方のご紹介です☝🏻👩🏻‍⚕️

その① 小さめのヘッドの歯ブラシを使う

その② 口を閉じて磨く

その③ うがいをするときは、出来るだけ洗面台に顔を近づけて、静かに吐き出す

その④ 使用後の洗面台はアルコールで消毒する

あとご家庭では、家族同士の歯ブラシがくっつかないように置くのもポイントです🌟

以上の方法を室内を換気しながら行って、お口の中を清潔に保ち感染予防をしていきましょう‼️