こんにちは😊
夜寝ているときに歯ぎしりの音で起こされたり、朝起きて顎が疲れてることはありませんか？
グラインディングといって上下の歯を強く噛み合わせて左右に動かし「ギリギリ」「キリキリ」と音がする歯ぎしりのことを言います。
歯ぎしりの原因はストレスと噛み合わせが悪いことが主な原因だそうです。
歯ぎしりの治療はマウスピースを作り歯が削れてしまうのを防ぐために寝る時に使用します。
もう一つは噛み合わせを調整する方法です。
歯ぎしりでお悩みの方はぜひご相談ください。
月別アーカイブ: 2023年3月
奥歯が1本抜けると？
こんにちは😊
みなさんは奥歯を虫歯や歯周病で失ってしまい、抜いたままにしていませんか？💦
実は、奥歯が1本でも抜けてしまうと噛む力が半減してしまうと言われているほど奥歯は大切なのです✨
噛めないと食事の楽しみも半減してしまいますよね😢
奥歯がなくよく噛めないことで、脳への刺激が少なくなり、認知症のリスクも高まってしまいます。
また、奥歯や歯の本数が少ないと転びやすくなることも指摘されています💦
歯がないと体のバランスが取りにくくなり、歯を噛みしめて踏ん張る力が出にくいからです。
歯は1本1本大切にしていきたいですね😊🦷✨
何かお困りのことがありましたらいつでもご相談くださいね😊🍀