歯とスポーツ

ようこそコマキ歯科ブログへ。

いよいよ東京オリンピックが開幕になりますね🇯🇵

厳しい環境下での開催ですが日本選手団の活躍を期待したいです!

さて、スポーツと歯には特別な関係があります。例えば、重い荷物を持ったり、体に力を入れようとするとき、自然と歯を食いしばっていませんか?

これは歯を噛みしめることで、一時的に筋力がアップするからです。他にも、

集中力が向上したり、バランス感覚が優れたりと歯並びや噛み合わせは運動能力に大きな影響を与えています。

噛みしめるときに重要になるのが奥歯です🦷

奥歯に均等に力が入らないと十分な効果は得られません。

そのため、日頃から歯のメンテナンスは必要になります。

メジャーリーグで活躍したイチロー氏は、1日に5回も歯磨きするほど歯を大切にしています✨

スポーツ選手にとって最高のパフォーマンスをするために

歯はとても重要なのです!😊

 

オリンピックを機に運動を始めようとお考えの方は

一度歯科検診をオススメします🪥🌟