こんにちは！

今日は舌苔についてお話をします👅

舌苔とは、舌の表面に付着した汚れの塊（細菌や口の中で剥がれた粘膜）です😈

舌苔が付着していると、表面が白くなり

口臭、味を感じにくい、誤嚥性肺炎などのリスクがあります！

歯と同じで舌にも汚れが付いてしまうので、柔らかめの歯ブラシで優しく磨いてみて下さい😊

朝起きた時と寝る前が効果的です☝🏻

是非お試しください🌟