こんにちは😊

今日はストレスとガムの関係についてお話しします😌

ガムを噛むことでストレスが軽減されると言われています🌟
また強い緊張やストレスは唾液が濃くなり、分泌量も減ることで口臭の原因にも繋がってしまいます。

口臭はガムを噛むことで唾液の分泌を増やして予防することができます。
また、ミント味のガムに含まれているメントールという成分が筋肉の緊張を柔らげ、ストレス緩和に
繋がっていきます🌿

ストレスでの唾液分泌の低下には人間関係、仕事の重圧、子育てや介護など様々な理由が
生じています。
その場合ドライマウス（口腔乾燥症）という病的状態で治療が必要になることもあります。

時々ガムを噛むことで少しでもストレス緩和され、唾液の分泌が増えればドライマウスの
重症化予防にも繋がっていくので是非日常生活の中にガムを噛むことを取り入れてみて下さい😊