こんにちは🐶

今年も「歯と口の健康週間」の季節がやってきましたね🦷✨

皆さん毎日ちゃんと歯磨きしてますか？

「食事をしたら歯を磨く」今は当たり前の習慣ですが、人はいつから歯を磨くようになったのでしょうか？

歯磨きの起源は紀元前5世紀頃のインド。最初に歯磨きを提唱したのはお釈迦様です🌟

修行中に弟子の口臭が気になったお釈迦様が、読経の前に小枝で歯磨きをすることを戒律に定めました。

それが仏教の伝来とともに日本に伝わり、僧侶や公家などの上流階級の人々が身を清める儀式として歯磨きが行われたそうです。

庶民が歯を磨くようになったのは江戸時代。「房楊枝」という木の枝の先を裂いてブラシ状にしたもので、歯を磨いていました。この「房楊枝」が今の歯ブラシの元祖となります。

それが時代とともに改良されて、数十年前に今の歯ブラシが完成しました😃🪥

歯磨きは自分の健康のためはもちろん、口臭などで周りの人に不快な思いをさせないためのマナーとしても大切な習慣です。

皆さん食事の後は忘れずに、しっかり歯を磨きましょうね😊

こんにちは😊

今日は矯正中の方でも使えるフロスをご紹介します！

矯正の装置が入ってると歯ブラシだけでは届かないプラークがあるので、歯と歯の間はこちらのフロスがオススメです！

使い方はホルダー先端(厚みの薄い方)をワイヤーの下に潜らせて、ゆっくり動かします。

1袋30本入りです。

歯ブラシ以外の補助用具も取り入れていければ虫歯の予防にも繋がりますね。

こんにちは🌟

今週は暑かったり、寒かったり季節の変わり目で体調を崩したりしてないですか？😖💦

疲れた時や体調が悪い時に、歯が痛い、歯茎が腫れた、というのは患者さんからよく聞きく症状です😌

疲れた時の歯茎の腫れや痛みの多くは、「歯周病」と言われています。

免疫力が低下したお口の中は、菌が繁殖しやすくなったり、炎症が起きて歯茎が腫れるなどの症状が出ることがあります⚠️

他にも親知らずの炎症や大きな虫歯など様々な原因があります。

どれも歯のまわりに炎症が起きているものですが、普段は痛みを感じない程度の症状の場合もあります。

ですが、疲れなどが溜まり、抵抗力が弱まると、炎症が広がったりして痛みが出てしまうのです😨

痛みが出てしまった時は、無理のない範囲で優しくブラッシングしましょう！殺菌効果のあるうがい薬を使うのもいいですね👌🏻🌟

免疫力が低下している時こそ、丁寧な歯磨きが大切です🪥

メンテナンスで歯石を取ったり、正しい歯磨きの仕方を覚えて、いつでもキレイなお口の状態を保ちましょう🍀🦷

ようこそ。コマキ歯科ブログへ🪥✨

今回は歯ブラシの交換時期についてお話しします😌

みなさんは、どのようなタイミングで歯ブラシを交換していますか？

歯ブラシについては

1   ブラシの毛先が広がっている

2   毛先にコシがない

3   ブラシ部分に汚れが目立つ

などが、劣化のサインとされ交換時期の目安とも言われています❗️

劣化のサインがなければ、使い続けてもいいのか、というと

そういうわけではありません😖

歯ブラシは衛生用品の一つです✨

使用していくうちにブラシ部分に菌が繁殖するので

歯を磨くたびに雑菌だらけのものを口に入れるのは

衛生上よくありません😰

歯ブラシは劣化のサインがなくても1ヶ月に1度は交換しましょう☝🏻🌟

ちなみに、毎月8日は「は」の語呂に合わせて「歯ブラシ交換デー」と

されています🦷🍀

ご自身に合う歯ブラシが分からない方はぜひ一度、歯科医院に

ご相談くださいね🌸

こんにちは🐶

暖かくなり、桜も満開になってきましたね🌸

今週は「噛み合わせ」についてです。

皆さんは「利き手」があるように、顎にも「利き顎」があるのを知っていますか？

例えばガムを噛む時、無意識のうちに噛んでいる方が利き顎で、専門的には「片側咀嚼」と言います。

顎は両側で噛むのが正常ですが、片側で噛み続けると様々な弊害が出てきます。

・利き顎の方に負担がかかり、歯の寿命が縮む

・顔が歪み、眉や目の高さがずれて左右非対称になる

・噛まない方の歯が汚れやすくなる

・頭痛、肩こり、腰痛などの全身に問題を引き起こす

原因としては単なる癖であったり、歯並びが悪く噛み合わせが悪かったり、虫歯などで痛くて噛めないと色々な理由からなることがあります。

もし今近くに鏡があったら、顔をよく見てみて下さい。左右で目の高さ、口の向き、ほうれい線の濃さが違っていたら要注意です！😱

最近TVで顔の筋肉を鍛えるマッサージが人気ですが、口の中に虫歯などの原因があるかもしれないので、心配な方は一度受診されてみてはいかがでしょうか？😊